Health
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健康とは何でしょう
単に病気でない、不調がないということが
健康と言えるのでしょうか
真の健康とは
身体と心、そして魂が調和すること
積極的な健康観をもつ
それは
自分自身と向き合い
人生を創造していくこと
生き方そのものです
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BODY
わたしたちの身体は
わたしたちが食べたものから作られます
毎日の食事の積み重ねが
思考や性格さえも変えていく
“何を食べるか”
そこにこだわる価値があるのです
本来わたしたちの身体は健康です
不調という身体からのメッセージに耳を傾ける必要があります
MIND&SPIRIT
身体と心魂は三位一体
切り離して考えることは出来ません
ストレッサーで溢れる日常のなかで
自分自身と向き合う時間を持つことが出来ているでしょうか
存在の本質に気づくこと
それは物事の捉え方の視点を変え
自分自身や全てを受け入れること
わたしたちは幸福のため生きているのです
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